14 Şubat 2011 Pazartesi

LIGHT TAVUK HAŞLAMA


7 TAVUK BUT
2 PATATES
1 HAVUÇ
3DİŞ SARIMSAK
2BÜTÜN SOĞAN

HAZIRLANIŞI:
TAVUK SARIMSAK PATATES HAVUÇ VE BÜTÜN HALİNDEKİ SOĞANIMIZI TENCEREMİZE ALALIM .
TUZUNU K.BİBERİNİ EKLEYELİM .ORTA HİZADA SUYUNUDA KOYALIM .PİŞİRELİM .
PİŞTİKTEN SONRA ALTINI TAM AÇALIM, KAPAĞINIDA AÇALIM VE SUYUNU ÇEKTİRELİM .
BÜTÜN SOĞANLARIN LEZZETİ TAVUK YEMEĞİMİZE GEÇTİĞİ İÇİN ARTIK O KOCAMAN SOĞANLARI TENCEREMİZDEN ATALIM :)

HEM HAFİF HEM LEZİZ...DİYETE UYGUN ..
AFİYET ŞİFA OLSUNNNNNNNNN

Hiç yorum yok: