28 Nisan 2011 Perşembe

SÜZME YOĞURTLU LIGHT MOUSSE



BU TARİF BANAVE BENİM GİBİ ZAYIFLAMAYA ÇALIŞANLARA..BU ARADA MAŞALLAHHHH YAPTIĞIM ŞU LIGHT TARİFLERLE 10 KİLOMU VERDİM:))))))))))))
KALDI 10 KİLO DAHA..
ALLAHIMMM SAĞLIKLI BİR ŞEKLİDE VEREBİLİRİM İNŞALLAHHHHH........



DİYETTEYİM .TATLI KRİZİNDEYİMMMM...BENDE HAFİF AMA LEZZETLİ SEÇENEKLER ARARKEN AKLIMA BU FİKİR GELDİ.
YANİİ TAMAMEN UYDURMA AMA ÇOK BAŞARILI:)TABİİ  KLASİK VE ENFESS MOUSSE LERİ ARAMAYIN .DİYET OLANI BU:)
1 BARDAK SÜZME YOĞURT
1.5 BARDAK SPLENDA TATLANDIRICI-SADECE SPLENDA FDA ONAYLI-
40 GR LIGHT ÇİKOLATA
1TK.KAKAO
ÇİKOLATAMIZI ERİTELİM .İÇİNE 1TK KAKAOYU EKLEYELİM .TAMAMEN KARIŞTIRALIM .
SÜZME YOĞURT VE TATLANDIRICIYI 2 DAKİKA ÇIRPALIM VE ÇİKOLATALI KARIŞIMIMIZA EKLEYELİM .
TÜM MALZEMEYİ SIKMA ALETİ İLE KASEMİZE SIKALIM .
AFİYET ŞİFA OLSUN...KİLO OLMASINNN:))))))))
diyette olduğum için çok sık yapıyorum bu mousse yi.......
 bu gun yıne aynı olculerle bu tatlımı yaptım .
ancakk markette splenda kalmamıstı bende baska bır marka tatlandırıcı ıle yaptım.
inanamazssınız nasıl tatlı oldu.allahım dilim yandı tadından .yani diyeceğim şu ki...aman aman dikkat edin her tatlandırıcının tat oranı aynı değil.eger splenda kullanacaksanız bu ölçuyu yapın.
en güvenlisi tadarak kendi ölçünüzü çikartmanız:)))))))))

13 yorum:

Aycan dedi ki...

Hay maşşallah vallaa.10 kilo ne demek.Tebrik ederim.

Hayat Cafe dedi ki...

Nefisss görünüyor nefis !
Elleirne sağlık.
Sevgiler.

sevda dedi ki...

kolay gelsin canım.maşşallah 10 kilo vermek kolay değil.mousse harika olmuş.ellerine sağlık.sevgiler.

marifet ellerimizde dedi ki...

kızlar cokkkk tesekkur ederım:)ayy evet aslında fena sayılmaz dımı 10 kg:)ınsallah devamı gelır...

**kalpkurabiye**deniz** dedi ki...

ellerine sağlık canımm:)
bencede kilo olmasın hehehheheh:))

bisküvi arası lokum dedi ki...

Allah kolaylık versin..inşAllah dilediğin kiloya ulaşabilirsin..
çok değişik güzel bir lezzet olmuş..
ellerine sağlık afiyet olsun...
sevgilerimle:)

Cafe Portakal dedi ki...

maşallah ne diyelim:)

Bir Terazi Kizi... dedi ki...

ah canimyaa nasil gitti senin 10 kilo ben yeniyimde burda,dört kilo verdim vede daha veremiyorum,delirmek üzereyim!

anneanneninemekleri dedi ki...

Nefis görünüyor ellerine sağlık.

tadınadoyamadım-dilek dedi ki...

Ellerine sağlık:) Tam etkinlik tarifi olmuş:)

30 Nisan - 25 mayıs 2011 tarihleri arasında HOBİ DÜNYAM .WOMENFORUM.NET ve http://www.papatya68.blogspot.com tarafından düzenlenen yemek etkinliklerinin 13.'si olan "Diyet ve diyabetik Tarifler" etkinliğine ben http://www.tadinadoyamadim.blogspot.com olarak ev sahipliği yapacağım.


Siz değerli arkadaşlarım ve katılmak isteyen herkesi etkinliğime davet ediyorum.Birden fazla tarifle katılabirsiniz
Bunun için yapmanız gerekenler:
Siteniz varsa; Sitenizde tarifinizi yayınladıktan sonra benim linkimi verip hobi dünyam yemek etkinliği için olduğunu belirtmeli ve bana yorum bırakarak yada mail atarak haber vermelisiniz.

Herkesin bu etkinlikten haberdar olabilmesi için sayfamdan html kodunu alarak etkinlik bannerını sayfanıza eklemeyi lütfen unutmayın.
Siteniz yoksa; tadinadoyamadim@hotmail.com adresime isminizi ve tarifinizi fotoğrafıyla beraber mail atmanız yeterlidir. İstediğiniz kadar tarifle katılabilirsiniz.


Diyet ve Diyabetik tariflerinizi 25 Mayıs'a kadar bekliyorum.


Bu davetiyeyi ulaştırabildiğim, ulaştıramadığım herkes etkinliğimize davetlidir. Siteniz olsun olmasın paylaşmak istediğiniz değerli tariflerinizi bekliyorum. Şimdiden katılımcı arkadaşlarıma çok teşekkür ediyorum.
NOT:hobidünyam etkinliklerine ev sahibeliği yapmak isteyenler
http://papatya68.blogspot.com/ adresine başvurabilirler...

otuzundansonra dedi ki...

Süpersin ,10 kilo çok iyi ..

marifet ellerimizde dedi ki...

kızlar hepınıze ayrı ayrı teskkur edıyorum.....
kılolardan kurtulmam lazımdı...
dengelı beslenıyorum,mutlka kendıme odul verıyorum .hergun bır odulum var .yaptıklarımı sırayla bloga ekleyecegım..
bır gun lıght kek yapıyorum bır gun mousse bır gun cavdarlı poğaca...
hem kendımı tatmın edıyorum hemde kılo verıyorum .kolay gelsın hepınıze sevgıler:)))))

tadınadoyamadım-dilek dedi ki...

Tarifin yayında canım..Katılım için çok tşk.Birden fazla tarifle katılabilirsin